『慢性的な肩こり』を体質だとあきらめないで・・・

『デスクワークによる肩こり、首の痛み』でお悩みの患者様よりご感想を頂きました。

毎日デスクワークなので、肩こりがひどかったのですが、 施術を受け、ストレッチをするようになってからだいぶ体が軽くなりました。

これからも、引き続き頑張ります！！

K・Hさん　＜事務職（デスクワーク）＞

－－－

《院長より》

ご感想ありがとうございました。

Ｋさんのようにパソコンの前で毎日お仕事をされているデスクワークの方で『慢性的な肩こり・首や目の痛み』でお悩みの女性はとても多いです。

ひどい方は頭痛もおこしており、頭痛薬が手放せないとのこと。

また、冷え性や便秘の方も多いです。

だいたい共通している所は姿勢が猫背で、肩が内側に巻き込んでいます。

その為頭が前へ突き出しており、どうしても首肩に負担がかかる姿勢をとってしまい、座っているだけでどんどん疲労が溜まってきてしまいます。

身体の歪みを整え、姿勢が良くなれば肩も凝りにくくなりますよ！

また、お風呂にゆっくり浸かるなどして身体を温めることを心掛けてください。

体質だとあきらめないで根本改善していきましょうね(^^)